[Download] "GuíaBurros: Mindfulness" by Lola López # Book PDF Kindle ePub Free

eBook details

Title: GuíaBurros: Mindfulness
Author : Lola López
Release Date : January 08, 2019
Genre: Spirituality,Books,Health, Mind & Body,
Pages : * pages
Size : 2554 KB

Description

Los GuíaBurros son manuales básicos para aprender a utilizar una herramienta, realizar una actividad o adquirir un conocimiento determinado de manera sencilla y fácil. GuíaBurros: Mindfulness, programa de reducción del estrés, desde nuestra mente y el estrés, pasando por el mindfulness y la atención plena, hasta el MBSR o REBAP. Toda la información en una guía sencilla y muy fácil de leer.
Un libro indicado para todos los perfiles, no es necesario tener conocimientos previos.